梦境与心理活动有着紧密联系，了解梦境对于提升自我认知具有着重要意义。3月27日下午，校区心理咨询室姚世杰老师在报告厅进行了一场名为《梦里心事知多少》的心理健康讲座。
在本次讲座中，姚老师以“梦为何物”、“以梦为镜”、“与梦共舞”三个主题为框架向同学们详细介绍了梦的心理学理论、基本解梦技巧以及大学生常见梦境与调适等方面的内容，并通过现实梦例详解和现场互动的形式，在2个小时的时间里牢牢吸引了现场同学们的注意力。
通过姚老师深入浅出的讲解，同学们感受到了梦境的神奇，学会了从心理学的视角看待梦境，最重要的是意识到了梦境是心理状态的真实写照，关注梦境也是关注心理健康。
