为提升学生心理健康素养，营造积极向上、健康和谐的校园心理文化氛围，茅山校区于3月18日至21日开展了“解忧行动——点亮心灵之光”心理健康主题活动。此次活动恰逢“3.20”心理健康周，校区61个班级积极参与，活动分为心育委员培训、团辅观摩课和主题班会三个环节，旨在通过多元化的形式帮助学生缓解压力，提升心理健康水平。
培训先行，明确方向。3月18日，校区心理咨询室对61名心育委员进行了专项培训。培训内容涵盖工作职责、活动流程及心理辅导技能，帮助心育委员明确自身角色，提升工作能力，为后续活动的顺利开展奠定基础。
团辅观摩，提升能力。为进一步增强心育委员的心理辅导能力，校区专职心理教师仇蓓蓓为61名心育委员上了一堂生动的心理团辅示范课。课程围绕“解忧行动”展开，重点讲解了如何有效开展心理团辅活动，帮助心育委员掌握实际操作技巧，提升心理辅导的专业性。
主题班会，解忧暖心。3月18日至21日，各班级在辅导员、班主任和心育委员的组织下，有序开展了“3.20”解忧行动主题班会。活动中，同学们亲手制作了精美的“解忧信箱”，并通过信件形式写下自己的压力与忧愁，敞开心扉表达内心情感。校区心理健康咨询室以回信形式为学生们答疑解惑，提供专业的心理健康支持，帮助学生缓解心理困扰，重拾信心与快乐。
茅山校区始终高度重视学生心理健康教育工作，将其作为立德树人的重要内容。此次“解忧行动”不仅号召学生关注自身心理健康，更通过实际行动帮助学生解除烦恼，获得内心的喜悦与平和。校区将继续致力于营造阳光、健康的校园心理文化氛围，助力每一位学生健康成长，绽放青春光彩。
撰写：仇蓓蓓 审核：杨红进 孙鑫 王俪桥 上传：王俪桥
